Sudah Olahraga & Diet Ketat, Tapi Lemak Perut Masih Membandel? Ini Alasannya
- SAÉ Team
- 2 hari yang lalu
- 4 menit membaca
Artikel telah ditinjau oleh :
Sudah rajin olahraga, menjaga pola makan, bahkan rutin konsumsi probiotik? Tapi entah kenapa area perut, paha, dan lengan masih terasa berlemak. Ada beberapa hal penting yang perlu diketahui agar tidak salah kaprah.
Daftar Isi
Miskonsepsi yang Sering Bikin Frustrasi
2.1. Olahraga Intens akan Membakar Lemak Secara Merata
Mengenal Onda Pro: Teknologi Coolwave untuk Lemak yang Membandel
Solusi yang Bekerja secara Holistik: Three Layers for Body Contouring
Mengapa Lemak di Area Tertentu Sangat Sulit Hilang?
Banyak orang berpikir bahwa semakin banyak olahraga, semakin banyak lemak yang terbakar secara merata di seluruh tubuh. Sayangnya, ini adalah kesalah pahaman yang sangat umum.
Tubuh tidak dapat menyimpan atau membakar lemak secara merata. Distribusi lemak pada setiap individu berbeda-beda. Hal ini dipengaruhi oleh berbagai faktor internal maupun eksternal, termasuk genetik, hormon, hingga pola hidup.
Lemak di area perut bawah, paha, dan lengan memiliki sirkulasi darah yang lebih rendah dibanding area lain. Hal ini membuat proses penguraian lemak (lipolisis) di area tersebut jauh lebih lambat, bahkan ketika kamu sudah berolahraga intensif sekalipun.
Miskonsepsi yang Sering Bikin Frustrasi
Banyak orang sudah berusaha keras dengan olahraga rutin, mwnghindari jenis makanan tertentu, bahkan menambah suplemen. Tapi hasilnya tetap tidak sesuai harapan. Sebelum menyalahkan diri sendiri, ada baiknya mengenali beberapa miskonsepsi yang mungkin selama ini tanpa sadar menghambat prosesmu.
Olahraga Intens akan Membakar Lemak Secara Merata
Olahraga memang efektif menurunkan berat badan secara keseluruhan, tapi tidak bisa menargetkan area lemak tertentu. Ketika kamu berolahraga keras, tubuhmu memang kehilangan cairan melalui keringat yang membuat badan terasa lebih ringan sementara. Tapi ini bukan berarti lemak di area spesifik sudah berkurang.
Probiotik Bisa Menurunkan Berat Badan dengan Cepat
Probiotik memiliki banyak manfaat, seperti membantu pencernaan lebih lancar dan memperbaiki keseimbangan bakteri baik pada usus. Namun, konsumsi probiotik yang tidak tepat justru bisa berdampak sebaliknya. Dampaknya bisa mulai dari kembung, sering buang gas, diare, bahkan hingga gangguan metabolisme yang bisa menghambat penurunan berat badan.
Pola Makan Sehat Sudah Cukup
Makanan sehat memang penting dalam penurunan berat badan, namun porsinya juga perlu diperhatikan. Jika porsi makan tidak dikontrol dengan tepat, kalori berlebih tetap akan disimpan sebagai lemak, terutama di area-area yang sudah cenderung menumpuk lemak sejak awal.
Solusi yang Bekerja dari Secara Holistik
Itulah mengapa tubuh membutuhkan pendekatan yang lebih komprehensif. Tidak cukup hanya dengan olahraga atau memperbaiki pola makan, tetapi juga perlu sentuhan dari luar secara holistik.
Salah satu teknologi yang kini hadir sebagai jawaban adalah Onda Pro, teknologi body contouring berbasis Coolwave yang bekerja langsung menargetkan lemak membandel.
Mengenal Onda Pro: Teknologi Coolwave untuk Lemak yang Membandel
Onda Pro adalah teknologi body contouring berbasis Coolwave, gelombang mikro yang menembus lapisan kulit secara selektif untuk langsung menargetkan sel lemak tanpa merusak jaringan di sekitarnya.
Berbeda dengan metode konvensional, Onda Pro bekerja dari dalam dengan menghangatkan dan memecah sel lemak secara presisi, lalu mendorong tubuh untuk membuangnya secara alami melalui sistem limfatik.
Apa yang Membuat Onda Pro Berbeda?
Tidak seperti metode lainnya, Coolwave by Onda Pro mampu menargetkan area lemak spesifik seperti perut, paha, lengan, dan pinggang secara presisi. Prosedurnya sepenuhnya non-invasif tanpa sayatan, tanpa anestesi, dan tanpa downtime. Sehingga kamu dapat langsung beraktivitas setelah sesi perawatan. Teknologi ini efektif untuk area-area yang lemaknya sulit dipecah hanya dengan olahraga maupun diet. Sekaligus mengencangkan kulit di area yang ditargetkan. Hasilnya pun terlihat bertahap dan natural, bukan perubahan drastis yang berlebihan.
Siapa yang Cocok dengan Treatment Onda Pro?
Coolwave by Onda Pro di SAÉ Clinique dirancang untuk kamu yang sudah aktif berolahraga namun area tertentu tetap berlemak, atau menjaga pola makan tapi berat badan masih stuck di angka yang sama. Cocok juga buat kamu yang ingin body contouring tanpa prosedur operasi dan tidak ingin terganggu oleh recovery time yang panjang.
Solusi yang Bekerja secara Holistik: Three Layers for Body Contouring
Onda Pro bekerja lebih optimal ketika dipadukan dalam sebuah program yang menyeluruh. Di sinilah Three Layers for Body Contouring hadir sebagai pendekatan holistik yang sesungguhnya . Menggabungkan teknologi, science, dan human touch untuk mengatasi permasalahan ini dengan menyeluruh.
Mengenal Three Layers for Body Contouring
Three Layers for Body Contouring merupakan signature treatment di SAÉ Clinique yang menargetkan tiga lapisan penting pada tubuh, yaitu lemak, kulit, dan otot. Dengan pendekatan yang terstruktur dan ditangani oleh tenaga profesional berpengalaman, setiap sesi dirancang sesuai kondisi dan kebutuhan tubuhmu dan bukan pendekatan one-size-fits-all. Treatment ini terdiri dari:
Firmwave by Endymed
Membantu mengangkat dan mengencangkan kulit yang mengendur, serta memperbaiki tekstur kulit secara menyeluruh. Hasilnya, kulit tubuh terasa lebih halus, kencang, dan tampak lebih sehat secara alami.
Coolwave by Onda Pro
Mengurangi penumpukan lemak, membentuk kontur tubuh yang lebih ideal, tanpa prosedur invasif sehingga tetap nyaman bagi pasien.
Gym Booster by CM Slim
Meningkatkan massa otot, mengencangkan bentuk tubuh, dan sangat efektif untuk mencapai tampilan tubuh yang lebih toned dan proporsional.
Sudah Saatnya Tubuhmu Mendapat Perawatan yang Tepat
Olahraga dan pola makan sehat adalah fondasi yang tidak tergantikan. Tapi jika lemak membandel masih menjadi hambatan, Coolwave by Onda Pro sebagai bagian dari program Three Layers for Body Contouring hadir untuk melengkapi perjalanan transformasi tubuhmu secara presisi, holistik, dan tanpa operasi.
Setiap tubuh punya kebutuhan yang berbeda. Yuk, konsultasikan kondisimu dan temukan program yang paling tepat untukmu bersama SAÉ Clinique.
References
Doron, S., & Snydman, D. R. (2015). Risk and safety of probiotics. Clinical Infectious Diseases, 60(suppl_2), S129-S134.
Hew-Butler, T., Rosner, M. H., Fowkes-Godek, S., Dugas, J. P., Hoffman, M. D., Lewis, D. P., ... & Verbalis, J. G. (2015). Statement of the third international exercise-associated hyponatremia consensus development conference, Carlsbad, California, 2015. Clinical Journal of Sport Medicine, 25(4), 303-320.
You, T., Wang, X., Murphy, K. M., Lyles, M. F., Demons, J. L., Yang, R., ... & Nicklas, B. J. (2014). Regional adipose tissue hormone/cytokine production before and after weight loss in abdominally obese women. Obesity, 22(7), 1679-1684.
Komentar